大西北网讯 艳丽裙装.时尚的短裤，再配上脚趾上的红指甲，这几天伴随着兰州30度的气温，大街小巷随处可见打扮新潮的美女靓丽身影。记者采访了解到，连续几天的“高温”天气，象阵风一样迅速催热了兰州的“热经济”。

　　5月19日11时30分许，炽热的阳光洒满市区四处。西站建西东路55中大门开启，鱼贯走出一群群学生。几名男生刚出校门就一边擦拭头上汗珠，一边急不可待的脱去外套。“今几天气怎么这么热？”几人说着闲话走向路边摊点，“奶奶，给我来瓶矿泉水。”“给我来个雪糕。”一会卖零食的摊贩边就围满了学生。“不要着急，我给你们一个一个的取。”卖零食的老奶奶脸上带着笑容，一边给学生取冷饮一边说道。“再给我的摊位上送些瓶装水和冰棍。”半小时后，卖零食的老奶奶用手机给家人拨打电话。

　　“请等一等，老大爷。” 12时许，记者在西站十字北侧围挡边看到，一位戴着凉帽的交通劝导员正在工作，她的脸上渗出些许汗渍。“这两天咋这么热？”这位中年女劝导员讲，虽然天气炎热，但她们工作期间还要“全副武装”，并且不能去阴凉的地方避热，说实话在骄阳下不停说话走动，尽管不时补充水分，但一天下来还是口干舌糙。女劝导给记者说道。

　　12时30分许，记者走进西站一家牛肉面馆。只见门口凉面摊前排着10几个食客，饭馆一位年轻男子肩上搭着一块毛巾，“这是你要的细凉面，这几碗是你们3个人的宽的。”年轻男子一边麻利抓面舀汤，一边不时拎起毛巾擦汗。记者走进饭馆里面，看到食客买的饭大多是凉面。取面处只有几人要了牛肉面，下面师不急不慌给这几人下完面，又把锅里的面捞到案板上做成凉面。舀汤的师傅笑着说，“这几天天热，我的生意多一半被店内卖凉面的小伙夺去了。”

　　13时30分许，记者走进西站一家大型商场，发现几乎所有卖服装的柜台上都摆着各式夏装。一家专门销售女装的柜台内挂满五彩缤纷的夏装，几名青年女子正在仔细挑选。“这款吊带群是刚进的今年最流行式样，这几天卖得特别好，你们诚心要可以稍便宜些。”卖服装的中年女子殷勤介绍到。一位年轻女子点了点头，讨价还价后当场穿上了这款吊带裙。年轻女子飘然离去，引来商场不少闲逛人的眼光。

　　夜幕降临温度宜人，西站步行街上彩灯闪烁，卖小吃的商贩一家连着一家，空气中弥漫着食品的香味。商贩高声吆喝着路人，啤酒城内摆开一溜桌子，有人一边喝着啤酒一边打牌，也有人磕着瓜子聊天，一对情侣相依喃喃说着情话。老板看着满桌的顾客高兴说到，“这才像个啤酒城样子么，这几天不仅白天顾客多，夜晚休闲的人也特别多，和前一段时间相比天壤之别。”

　　记者查看气象网获悉，兰州5月天气平均气温17.4度，平均最高气温24.8度。兰州气象台一位工作人员介绍，今年兰州5月最高气温已连续几天达到30度左右，这在历年当中属于较高气温。但5月20日有小雨，最高气温会下降至18度，最低温度7度。因此，市民还是应注意天气变化，适时增减衣服以免身体不适。

　　兰州市城关区沙洼河社区卫生服务站副主任医师张明讲，天热人们食欲减退，脾胃功能下降，此时膳食宜清淡，这样才有助于开胃增食。清补膳食一般总热量略低，其营养结构为两高两低（即蛋白质含量略高、纤维素含量较高，脂肪及糖含量宜略低）。因此应以清淡食品、素食为主。主食宜用粳米、麦粉为主的米饭和软食。副食宜用味酸或性味甘凉的肉类、禽蛋、水产、蔬菜.瓜果类等食物。此外，夏季挥发量大还应多喝开水。目前时至初夏，兰州气温依然容易变化。因此，即使年轻人也不宜食用过于清凉的食品，以免刺激和伤害胃功能的作用。