世界精神卫生日：每个人都有心理的一道坎
精神疾病已逐渐年轻化
大西北网10月12日性能 10月10日，是第25个世界精神卫生日。今年的主题是“心理健康，社会和谐”。目前，在我国登记在册的严重精神障碍患者达429.7万人。而中国疾病预防控制中心精神卫生中心早在2009年初公布的数据就显示，中国各类精神疾病患者人数已超过1亿。精神疾病，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。为了帮助更多的市民了解精神疾病，预防精神障碍的发生，当天上午，兰州市卫生和计划生育委员会、兰州市疾病预防控制中心、兰州市第三人民医院，在张掖路步行街开展了“世界精神卫生日”咨询义诊活动，面对面帮助市民排解心中的困扰。
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青少年抑郁症呈低龄化趋势
兰州市某大学三年级学生小江（化名），因家庭问题出现了强烈的抑郁、悲观、失望情绪。近日，记者采访心理医生获悉，学生中出现抑郁症的情况越来越多，发病年龄也呈低龄化发展，而且因为家长对抑郁症的认识误区，学生抑郁症显得更隐蔽。
小江从小生活在农村，家庭经济条件很差，在农活的同时还要照顾生病的父母和患有残疾的姐姐。为了考取一个好的大学，小江刻苦学习，但很少和同龄人聊天、玩耍。进入大学后，努力学习的他出现交流障碍，无法融入集体生活中。小江认为自己在一次评奖学金的过程中受到了不公正的待遇，出现了强烈的抑郁、悲观、失望情绪。
回忆起小江的病情，兰州市第三人民医院心理危机干预中心魏主任说，经过检查确认患者患上了抑郁症，经过多次心理治疗和药物治疗，他的情况才得以缓解，逐渐恢复正常。
“这种年龄小的患者越来越多了。”提起自己接诊的小患者，省第一人民医院心理咨询门诊国家二级心理咨询师席英华唏嘘不已，她先后接诊了不少中小学生，很多都是因为学习压力患上抑郁症，“而且越是优秀的学生越容易出现抑郁症，因为他们对自己的要求更高，自尊心也很强烈，突然受到打击很容易出现心理问题。”
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青壮年正成为精神疾病高发人群
有数据显示，中国的抑郁症患者已达9000万，而我国的抑郁症识别率仅为21%，远低于世界平均的55.65%，接受干预和治疗者仅10%。这意味着，近八成抑郁症患者没有被“发现”，九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗。
小童（化名）是一名媒体工作者，因为工作压力较大，出现易怒、记忆力下降、失眠的症状。工作时，很容易因一件小事就和同事发生争吵，有时甚至将烟灰缸、文件摔打在地，这种情况让他很是苦恼。经过心理医生诊治，确定小童患有重度抑郁症，正通过药物进行治疗。“而青壮年正成为精神疾病高发人群。”兰州市第三人民医院心理危机干预中心魏主任说，男性在社会上承担了更多的责任和压力，有的男性碍于面子，不愿意把有些事说给别人听，长久积累在心里，很容易积成心病。而20岁到40岁的青壮年上有老、下有小，承受了更多的社会压力。焦虑、心理紧张的状态随时需要调整，否则就会演变为精神疾病。
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空巢失独丧偶退休者是高发人群
“3年前老伴离世，2名子女又不在本地，久而久之，家住城关区的张伯伯变得少言寡语，不愿意和外人接触。”兰州市第三人民医院五病区精神科医师赵东荣告诉记者，当时见到这位老年病患时，表现的症状是不愿意交流，长时间不出门，开始抱怨、情绪不好。
当张伯伯到第三人民医院咨询时，医师赵东荣建议老人要多外出活动，而子女需一年回来两三次看望父亲，过节期间多和老人打电话沟通。“空巢失独丧偶退休者，一时间生活失去了重心，他们的身体机能正处于下降时期，对情感的需求和心理关怀的需求都越来越多。不管是子女还是社会，对于老年人的关注都应该增加。老年人退休后需要有自己的爱好和兴趣，不管是广场舞还是打牌，要多和社会接触，这些都能解决他们的心理问题。”赵东荣说，老人对自己的抑郁症识别率仅为21%，远低于世界平均的55.65%。临床上发现，这类老人中以70岁左右的患者最多，首要症状都是长期烦躁，然后是没有食欲，体重快速减轻，不愿出去与人交往，不少患者就诊中还透露“人老了活着没意思，想早点死掉算了”的轻生念头。
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医生有话说：面对精神疾病应做到早发现、早治疗“隐瞒是治疗精神病的克星，越隐瞒病情只能越严重。”在兰州市第三人民医院医务科的专家看来，有1/3的重性精神病患者是可以治愈的，还有1/3的重性精神病患者通过正规治疗，也会有明显好转。精神疾病高发病中，最轻微的是神经官能症，包括强迫症、焦躁症、恐惧症等，更严重一点的是双相障碍症，又叫狂躁”，九成抑郁症，即时喜时怒，最严重的高发精神疾病为精神分裂。双相障碍症中，女性的狂躁抑郁症发病率是男性的2倍。
兰州市第三人民医院心理危机干预中心魏主任认为，患有高血压、冠心病、哮喘等身体疾病，也与心理因素有着密切的关系。比如，高血压A型患者，易动怒、争强好胜，血管会经常处于收缩状态，容易出现高血压和冠心病。还有的患者，受到外界强烈刺激，情绪出现波动，影响胃酸大量分泌，造成胃出血。她提醒，每个人要注意调适心情，多想开心的事，多运动，警惕“心魔”损害健康。
对于青少年心理问题，心理咨询师席英华和魏主任表示，虽然学校开有心理健康课，但都是理论化的教学，缺少实际的人文关怀。她们建议，学校应该加强心理方面的宣传，让孩子们知道心理健康是干什么的，并及时和老师沟通。“针对不同特点的学生、特定的时期，开展相应的心理健康宣教，学校应组织一个班级或者一个年级多做心理方面的游戏，促进孩子们心理健康认识的提高，有了不良的情绪可以及时得到疏导。”
