我们都知道水污染、大气污染、噪声污染对人类健康的危害，却没有发觉身边潜在的威胁-噪光污染，正严重损害着人们的眼睛。研究表明，噪光污染可对人眼的角膜和虹膜造成伤害，引起视疲劳和视力下降。我国高中生近视率达六成，并非用眼习惯所致。
为此，我国每年都要投入大量资金和人力用于对付近视，见效却不大，原因就是没有从改善视觉环境这个根本入手。有关卫生专家认为，视觉环境是形成近视的主要原因，而不是用眼习惯。
据眼科专家介绍，视觉环境中的噪光污染大致可分为三种：
一是室外视环境污染，如建筑物外墙；
二是室内视环境污染，如室内装修、室内不 良的光色环境等；
三是局部视环境污染，如书簿纸张、某些工业产品等。
据科学测定：一般白粉墙的光反射系数为69%-80%,镜面玻璃的光反射系数为82%-88%,特别光滑的粉墙和洁白的书簿纸张的光反射系数 高达90%,比草地、森林或毛面装饰物面高10倍左右，这个数值大大超过了人体所能承受的生理适应范围，构成了现代新的污染源。经研究表明，噪光污染可对 人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。
近视的预防
1、近距离用眼的时间不宜过长，每隔 45~60分钟要休息10~ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动，使眼球调节肌得以充分放松。
2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此，在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40~ 60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应，防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。
3、近距离的用眼姿势要正确。近 距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率，增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，球壁伸展性比较大 ,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成。
4、积极参加体育锻炼，增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说，营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。
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爱尔眼科目前近视矫正的方法只有配镜和激光近视手术两种方式，市面是一些治疗近视的药物和器械只能起到缓解的作用，谨慎选择。兰州爱尔眼科医院 （www.aier0931.com）眼科专家告诉孩子家长，发现孩子视力问题，一定要尽早就诊，定期复查，弱视的最佳治疗年龄是3-12岁，超过12岁，就无法治愈了，千万不要造成终身 的视力遗憾。可选择激光近视手术，有准分子激光近视手术、IFS150飞秒激光近视手术。生活、学习中注意眼睛的卫生，不要过度用眼，看书，看电视，电脑每隔50分钟休息 10分钟，坚持做眼保健操，养成一个良好的用眼习惯，这样才能充分保证自己的眼健康！
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(责任编辑：鑫报)
