人物简介：美国著名电视节目主持人，美国第一位黑人亿万富翁，被称为“脱口秀女皇”，她主持的电视谈话节目“奥普拉脱口秀”（已于2011年停播）收视率连续16年排在同类节目的首位。2002年，被普林斯顿大学授予荣誉博士学位。

　　其实，这整个世界，我们所居住的宇宙，就像个大教室，等着我们一个学分、一个学分地去学习，有时我们也必须去重修、补考。我的秘诀是，毫不迟疑地打开试卷，用真正的我去面对，从中学到自我改进，追求更深层次的理解、被理解与成长。这是我今天要谈的三件事：感觉、失败与快乐。

　　很高兴美梦没成真

　　大学退学一年后，巴尔的摩地方电视台让我播报晨间新闻，对当时22岁的我来说，得意极了，心想终于可以照着自己的梦想，成为一个知名的美女主播。

　　到我40岁时，我很高兴当时的美梦并没成真。

　　因为一开始我的“感觉”就不对。先是电视台要求我改个名字，改成一个比较容易记，带点甜姐儿气质的名字。我越想越不对，心想，不管怎样，那终究不是我的名字，因此坚持不换名字。接着电视主管又说他们不喜欢我的长相，的确，我不是传统上的美女主播长相。他们把我的头发烫起来，没几天，卷发全垮下来，怎么梳也不行，我只好全部剃光，重头来过。

　　不过最让我难受的是，成天播报那些悲惨新闻。虽然我知道记者的职责只是记录报道，但直觉告诉我，我必须为这些人做点什么。于是我开始在报道火灾的同时，也给灾民送上毛毯。

　　8个月后，我被新闻台开除了，但受制于我们签的合约，他们把我转去主持一个谈话节目。我一上场，立刻感觉这才是我真正要做的。我发现电视不只是娱乐，也能帮助人。

　　“感觉”就像生命中的GPS

　　我要讲的第一件事：就是相信你的感觉。只要做你觉得有意义的事，不论领多少工资，每天的工作都像是一种赏赐。

　　可是，我们怎么知道感觉是对是错？感觉，就像你生命中的GPS导航器，会引导你做或不做。你的情感会带领你，每次做决定先细细问你的心。我做的每个正确的决定，都来自内心的感觉。

　　当你不知道该如何做决定时，静下来，直到你听见自己内心的声音。这不仅会改善你的生活，也会让你的职场工作增加竞争力。今天，个人成功的路径不再靠逻辑、规则、线性思考，而是感情、喜悦、动机。

　　另外，我必须重新定义“成功”。但有很多钱并不表示你成功了。你不但得有钱，还得让你的工作有意义，因为这能带给你真正的富足。当你的身边充满了你信任和珍惜的人，而他们也同样珍惜你，这才是真正的财富。

　　任何人的一生都不是风平浪静

　　接着我要谈谈失败，没有人会一生风平浪静。每一次危机、每一个困境、每一度失意，我都会问自己：“你从中学到了什么？”只要你从摔跤中学到教训，就能站起来，拍拍灰尘，继续走下去。否则，失败总是会换一种样式，继续出现在你面前。

　　我在非洲为一贫如洗的女孩们办学校。我发现我给她们的，远不及她们给我的，那就是乐观。这也是我今天要说的最后一点，如何寻找幸福？这听起来是一个广泛的大题目，但是有一个再简单不过的方法。“不要为赢得战役而活，不要为结局而活，要为当下而活。”你得活在当下，因为不论过去有多少欢乐，现在都用不上。

　　同时，也不要只为自己而活。想要得到真正的快乐，除了活在当下，你还得为一个比自己更大的意义而活。往前行必须有所奉献，生命中最可贵的，就是你能够奉献。

　　当你受伤，就去抚慰受伤的人。当你痛苦，就去帮助痛苦的人。当你陷入一团糟，唯一走出迷雾的办法，就是带别人走出迷雾。这个过程，让你成为团体的一分子。

　　因此，不论你在哪个领域，就让你的工作成为一种回馈吧。这将使你的生命更有价值，也会让你感到快乐。我热爱自己的节目，但真正令我感到幸福的，是我不只在电视镜头前工作，还能够借着节目行善。

　　据奥普拉在美国斯坦福大学毕业典礼上的演讲